O Cisto de Baker, também conhecido como Cisto Poplíteo, consiste em uma bolsa que se forma na região posterior do joelho preenchida por líquido sinovial.

Após os 30 anos, a perda de massa muscular se inicia naturalmente, caso não exista estímulo (exercícios de força). De acordo com o Médico Ortopedista,

Praticar exercício físico é importante para cuidar da saúde, mas muitas pessoas não conseguem manter uma rotina e acabam exagerando nos finais de semana. Caminhada nas